Tag: Saúde
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SAÚDE ATRAVÉS DO RISO – UMA DIVERSÃO DE TERAPIA
Enquanto lia o delicioso “Desvendando os Segredos da Linguagem Corporal”, de Allan & Barbara Pease, deparei-me com um capítulo que me chamou a atenção para os efeitos físicos e emocionais de um dos meus mais queridos passatempos: dar risadas. Jamais pensei que este agradável hábito pudesse propiciar benefícios diretos para a saúde além de servir…
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O OTIMISMO AO ALCANCE DE TODOS
Ano passado, andando por Copacabana, vi em uma banca de jornais a revista “Time” que tinha como título “The Science of Optimism” (“A Ciência do Otimismo”). Aí eu nem precisei ler o subtítulo, imediatamente comprei-a. No entanto, deixei-a de lado para lê-la num momento “mais propício”. Até que outro dia, caçando boas leituras, reencontrei a…